nach 6 Wochen kann ich endlich wieder laufen, hatte Probleme mit der Oberschenkelmuskulatur.
Endlich funktioniert es wieder, kann jetzt wieder langsam anfangen meine Kondition aufzubauen.
Es geht hauptsächlich auf Sand und Schotter, nur wenig Asphalt.
Galería de rutas
Mapa de la ruta y perfil de altitud
Minimum height 545 m
Maximum height 618 m
More about the tour author
|
|
Bernd-Ghostbiker |
Comentarios
Startpunkt ist Thiersheim. Anreise per PKW: aus Richtung Regensburg - Weiden A 93 in Richtung Berlin Ausfahrt Thiersheim aus Richtung Nürnberg - Bayreuth A 9 in Richtung Berlin Ausfahrt Bad Berneck und dann durch das Fichtelgebirge über Tröstau, Wunsiedel, Marktredwitz nach Thiersheim oder Ausfahrt Gefrees über Weißenstadt, Röslau, Bernstein nach Thiersheim
Tracks GPS
Puntos del track-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Hoja de ruta (pdf) download
-
Original file of the author (gpx) download
More about the tour author
|
|
Bernd-Ghostbiker |
Añadir a mis favoritos
Eliminar de mis favoritos
Edit tags
Open track
Mi valoración
Rate