Start in der Falkenstraße mit Zweitstart Jugendheimplatz, Südstr. hoch, Frankfurterstr., Marktstr., über B 229 Gutenbergweg (Fa. Turck), nach links in Richtung Kirchlöh bis zur Löhbacher Str.; überqueren, über Beisen, Nordeln, an der Tierklinik weiter Ri. Holte, den Weg hoch durch den Wald, vor Borbeck wieder hinunter, über Schmittensiepen, Oberschmittensiepen und Klaukenburg bis erneut zur B 229 (Eichstübchen), auf dieser nach rechts, bis Grafweg (Freie Gemeinde), leictes Bergabstück und an der Heckere. li. und wieder re. weiter bis zur nächsten Kreuzung, li. hinunter und wieder hoch Ri. Hahnenberg, über Weyer bis Oberbuschsiepen, li. in den Feldweg bis Kettlershaus/ B 229. Hier rechts in Richtung Schwenke, in Schwenke über Eschen den Feldweg hinunter bis auf den asphaltierten Weg zur Büchermühle, dem Weg folgen bis zur nächsten Asphaltstr. Nun nach links an Niederhövel vorbei, Altemühle, Neuemühle, die K 37 überqueren, zur Bolsenbach, Kölnerstraße,Talstraße,zur Stadtmitte zurück; und über Gaststätte zur Neustadt nach Hause.
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Minimum height 320 m
Maximum height 434 m
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