Von der Talstation des Mönichkirchensesselliftes 996m verfolgt man die Anfangs asphaltierte Straße zum Mönichkirchner Schweig 1174m. Die folgende Forststraßenabfahrt füht Richtung Mariensee 900m. Die Auffahrt zum Marienseer Schweig 1478m führt auf Forststraße zunächst entlang des Baches, dann in einigen Kehren hoch. Die nette, meist bewirtete Hütte am Marienseer Schweig bietet sich für Rast an. Der weitere Weg führt auf einer Forststrasse immer auf gleicher Höhe (ca.1500m) bleibend zu einer markanten Kreuzung welche überschritten wird. Nun verfolgt man den Wanderweg Richtung Arabichl 1595m, über Steinernes Kreuz und Schwarzer Herrgott zum Kampensteiner Schweig. Dieser Teil ist wegen dem technisch etwas anspruchsvollerem Gelände und des imposanten Ausblickes das eigentliche Highlight der Tour! Die nun folgende Abfahrt Richtung St. Peter am Wechsel erfolgt teilweise auf Forststrasse, teilweise am steileren Wanderweg. Vor St. Peter erreicht man eine wenig befahrene Asphaltstraße, die man ca. 5km nach Aspang 505m abfährt. Von dort erfolgt die Schlussauffahrt auf einer ebenfalls sehr wenig befahrenen und deshalb sehr empfehlenswerten Nebenstraße zurück nach Mönichkirchen. Der Beginn dieser Nebenstraße direkt im Ort Aspang ist schwierig zu finden: in einer markanten Rechtskurve führt ein schmaler Weg zwischen Häusern nach rechts weg (Kurveninnenseite). Die Zufahrt ist mit Betonbollern für KFZ gesperrt, es ist in diesem Bereich nur Gehweg! Kurz dannach wendet sich der Weg nach links und wird dort als Straße wieder von Autos befahren. Von dort aus nur mehr 10km und 550Hm locker ausradeln! :-)
Die Tour wurde im Mountainbike-Atlas Schall/Neumüller vorgestellt (http://www.schall-verlag.at/Fuehrer/MTB-Atlas.htm), die Abänderung über den Arabichl ist allerdings unbedingt empfehlenswert! Detailierte Streckenbeschreibung entnimmt man diesem überaus empfehlenswerten MTB-Führer.
Insgesamt stellt die Tour einen gelungenen Mix aus Asphalt, Forststraße und Wanderweg dar, der besonders durch seine landschaftlichen Eindrücke besticht!

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