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Technical data

Longueur84,4 km Altimètre107 m Way down110 m Durée03:00 h:m Date18.06.2009
Evaluations Author Paysage Aspect amusement Condition Technique

Statistiques

463 Vues 2 Evaluations 78 Téléchargements 4.50 Moyenne
Rate
  • Feuille de tours
  • Arrivée
  • Téléchargements

Topfebene! Ab Düsseldorf Kaiserswerth startet diese Strecke zu einer Runde über den Niederrhein vor der Haustür. Die einzigen Anstiege die es gibt sind Autobahnbrücken und die Rheinbrücke am Flughafen. Die Runde besteht zur Hälfte aus gut asphaltierten Wirtschaftswegen und mittelmäßig bis wenig befahrende Bundesstrassen. Diese Trainingsrunde eignet sich hervorragend für ein kontrolliertes Training. Überraschungen gibt es kaum, schwierige Passagen ebenso wenig. Man kann sich gut auf Trittfrequenz und Puls konzentrieren und in Ruhe ein paar Kilometer abspulen.

Viel Spass beim Training!

Axis

Galerie du tour

Carte du tour et altitude

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Minimum height 29 m Maximum height 48 m Vue de détail

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Tour: Niederrheinische Trainingsrunde
Cat.: Vélo de course
Longueur: 84,4 km
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Durée:
Day(s)
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Minute(s)
Evaluation: Paysage Aspect amusement Condition Technique