Düsseldorf-Unterbach über Hilden, Ohligser Heide, Wupperaue, Witzhelden, Dabringhausen Altenberger Dom, Langenfeld. Ab dort ein Stück den Posthornweg (mit kleinem auch für Rennrad fahrbaren Naturstrassenstück) zurück zur Ohligser Heide. Sehr hoher verkehrsarmer Anteil der Strecke (Viel besser geht diese Runde wahrscheinlich nicht). Am Altenberger Dom schöne Möglichkeit zur Pause. Ein paar schöne Anstiege sind dabei.
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Minimum height 28 m
Maximum height 233 m
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