Die eigentliche Ironmanrude beträgt etwas 64 km und wird zwei mal durchfahren.
Start ist der Langener Waldsee, Ziel ist der Mainkai.
Hinzu kommt meine Anfahrt und meinHeimweg.
Further information at
http://www.ironman.de/Galerie du tour
Carte du tour et altitude
Minimum height 111 m
Maximum height 214 m
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