Anspruchsvolle Trainingsrunde für Bergläufe. Die Tour startet im Winterberger Ortsteil Mollseifen. Sie kann aber auch in Züschen beginnen. Es geht vorwiegend über Waldwanderwege in Richtung Ziegenhelle (815m üNN), der höchste Punkt der Tour. Teilweise sind heftige Steigungen bergauf und bergab auf holprigen Wegen zu laufen. Der Track führt runter ins Bächetal, dem man bis zur alten Bahnlinie folgt. Über den Radweg geht es bis nach Züschen. Von hier läuft man über Waldwege wieder bergauf zum Ausgangspunkt in Mollseifen.
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Minimum height 433 m
Maximum height 798 m
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Von Winterberg fährt man in Richtung Höhendörfer/Kahler Asten. Der B236 folgt man bis Neuastenberg, hier biegt man links ab in Richtung Mollseifen. In Mollseifen startet die Tour auf dem Parkplatz bei der Kapelle. Alternativ kann man in Züschen starten. Hierzu folgt man der B480 von Winterberg nach Züschen. In Züschen biegt man Richtung Mollseifen ab und parkt bei der Kirche. Über den alten Bahndamm kommt man zur Tour.
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