Nette Tour auf meist befestigten Wegen von der bayerischen Rhön in den thüringischen Teil.
In Aschenhausen kann man einen jüdischen Friedhof und eine alte Synagoge besichtigen. Weiter auf den Umpfen mit der Berhütte Rhönbrise. Von hier Panoramablicke ins Feldatal und gegen den Ellenbogen von Norden. Nach einer tollen Abfahrt am Kamm des Umpfen entlang nach Kaltennordheim geht es auf Radwegen bis kurz vor Kaltenwestheim, wo der lange Aufstieg auf den Ellenbogen beginnt. Vorbei am Eisenacher haus geht es nochmal über weite Rhönmatten bis zum Schwarzen Moor (Grenzmuseum). Von da eine schöne Abfahrt über Rüdenschwinden zurück zum Ausgangspunkt.
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Minimum height 447 m
Maximum height 876 m
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