Raus aus der Großstadt Düsseldorf entlang des Rheins und über die Felder nach Duisburg und durch Waldgebiete nach Mülheim, dann entlang der Ruhr, kurzer knackiger Anstieg am Esel und wieder zurück nach Düsseldorf.
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Minimum height 28 m
Maximum height 107 m
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Startplatz am Rhein unter der Theodor-Heuss-Brücke, gute Parkmöglichkeiten
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