- Start/Ziel: Atzwang, Hofschänke "Bios" (am Radweg)
- Rundkurs im Uhrzeigersinn.
Km 0 - MH 365 Atzwang auf stellenweise steil ansteigendem Teerweg nach Völs Km 6,22 - MH 865 .
Auf Teer-, bzw. Schotterweg bis zum Völser Weiher MH 1.048 - KM 8,3
Auf gleichmässig ansteigender Schotterstrasse zur Tuffalm(Südtiroler Alm 2007) MH 1.270 KM 11,6.
Auf Steig u. Schotterstrasse zur Hoferalm MH 1.365 KM 13,6.
Sehr steiler Anstieg, bzw. ca.45 Minuten schieben bis zur Tschafon Alm MH 1.725 KM 19,2
Sehr steile Abfahrt auf Schotterweg nach Tiers MH 1.035 KM 25,4.
Auf der alten, nicht befahrenen Tierserstrasse talauswärts nach Blumau MH 339 KM 33,4
Auf dem Eisackradweg zurück zum Ausgangspunkt nach Atzwang MH 365 KM 33,4
PS. Für das mühevolle Hochschieben zur Tuffalm wird man auf der Abfahrt nach Tiers mit dem beeindruckenden Blick auf den Rosengarten belohnt.
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Minimum height 333 m
Maximum height 1726 m
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