Die Tour beginnt in der Dortmunder Innenstadt. Über den Großmarkt geht es in östliche Richtung nach Schüren. In Dortmund-Aplerbeck liegt Haus Rodenberg an Weg. Hier führt den Track dann auf den Emscherweg, der über Sölde nach Holzwickede führt.
Dieser Ort im Kreis Unna wird vollständig durchquert. In Unna-Massen wird die alte B1 gequert und in sichtweite des Dortmunder Flughafen führt der Track nun in nördlicher Richtung parallel zur Bundesautobahn 1. Für etwa 500 Meter führt der Track leider unmittelbar an der Autobahn entlang.
Der Pfad führt weiter entlang des namensgebenden Massener Bach. Dieser gehört zum Flusssystem der Seseke und Körne und wurde schon Ende der 80er Jahre renaturiert. Es werden die Dörfer Afferde und Westick gestreift, bis der Track in Kamen-Methler an der Sportschule Kaiserau wieder zurück nach Dortmund schwenkt.
Durch Husen und Kurl geht es auf einem Radweg durch den Kurler Busch entlang der Bahnstrecke Dortmund-Hamm wieder zurück nach Dortmund. Endpunkt ist die Reinoldikirche.
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Minimum height 42 m
Maximum height 129 m
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Start der Tour ist die Dortmunder Innenstadt. Ein Einstieg in die Tour sollte über der Dortmunder Hauptbahnhof oder den Bahnhof Dortmund-Stadthaus einfach gelingen.
Weitere Bahnhöfe an Track finden sich in Aplerbeck, Sölde, Holzwickede, Massen und Kurl.
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