Der Rundkurs startet und endet in Aschaffenburg, führt zunächst in den Kahlgrund, dann auf die Höhen des nordbayerischen Spessarts, überquert die Grenze in den hessischen Bezirk, wobei man ab Wiesen dem Höhenkamm des Spessarts folgt. Kurz hinter Villbach zweigt die Route links Richtung Bad Orb ab, es folgt eine sehr lange Waldabfahrt bis hinein in den Kurort. Im Track markiert ist die Araltankstelle in Ortsmitte, eine Möglichkeit, unabhängig von Wochentag und Uhrzeit, die Getränkevorräte aufzufüllen und einen leckeren Snack zu vertilgen.
Nach der Pause geht die Tour weiter bergab Richtung Autobahn. Die 2. Hälfte der Rundtour ist weitgehend flach, bis kurz vor Gelnhausen ist mit etwas stärkerem Verkehr zu rechnen, dann wird es wieder ruhiger. Ein paar kleinere Hügel warten bei Lützelhausen, hinter Freigericht, bei Kälberau und Wasserlos. Achtung in Hörstein: Hier zweigt die Route auf einen kleinen Asphaltweg ab, der selten von Autos benutzt wird. In Kleinostheim überqueren wir die Bundesstraße und folgen dem asphaltierten Mainradweg bis zum Ausgangspunkt Aschaffenburg.
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Minimum height 111 m
Maximum height 481 m
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Start und Ziel ist der Abzweig zu den Elterhöfen am Touristenheim (Ortsschild Aschaffenburg Richtung Haibach), direkt an der Würzburger Straße (B8)
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