Als abendliche Kurzrunde geeigneter Rundkurs. Einstieg erfolgt über die Potsdamer Straße, welche von Bielefeld-Heepen nach Bielefeld-Oldentrup führt. Ab dort Anstieg in den Teutoburger Wald über kleine Wege und Nebenstraßen. Im Teutoburger Wald geht es ein Stück den Hermannsweg entlang. Höchster Punkt dürfte der Eiserne Anton sein. Weiter in Richtung Detmold werden die gewonnenen Höhenmeter dann über den "Weißer Weg" downhill in Richtung Bielefeld-Hillegossen vernichtet. Rückweg ab dort über Straßen und Radwege.
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Minimum height 98 m
Maximum height 314 m
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Zubringer ist die Potsdamer Straße, welche die Bielefelder Ortsteile Heepen und Oldentrup verbindet. Ab dem Hundeplatz im Ortsteil Oldentrup ist dann "Ende mit Hauptstraße".
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