Hamm - Seelbachtal - Volkerzen - Erbach - Altenkirchen - Almersbach - Schöneberg - Neitersen - Birnbach - Heupelzen - Hilgenroth
Abwechslungsreiche Tour überwiegend auf Asphalt. Die wenigen Schotter- bzw. Waldstrecken können auch mit einem stabilen Trekking- oder Crossrad befahren werden.
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Minimum height 103 m
Maximum height 367 m
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