1. Start / Ziel Gasthof Friedelwirt (Unken), Bike-Hotel (sehr zu empfehlen)
2. Rauf auf den Unkenberg (die ersten Höhenmeter)
3. Rein in den Wald, an Kühen vorbei und Trail genießen (die ersten 10 Meter solltet ihr euer bike tragen / schieben / werfen)
4. Nach dem Trail, Richtung Reith (Bundesstraße 178 überqueren)
5. Weitere Höhemeter werden Richtung Lofer (Lofer Alm) gesammelt.
6. Nun gibt es zwei Möglichkeiten
6.1. Ihr nehmt (wie ich) die Loferer Bergbahn bis zur Mittelstation und spart euch ca. 400 Höhenmeter
6.2. Ihr nehmt die Loeferner Bergbahn nicht, und gebt euch die ca. 400 Höhenmeter
7. Mittelstadion Loferer Alm, weiter Richtung Loferer Alm (die letzten Höhenmeter)
8. Gemütliches Einkehren
9. Rüber, runter, hoch, runter, runter, runter, runter, runter zum Anfang (Friedelwirt)
10. Die letzten 20 Minuten, noch ein kleiner "Trail", Bike wird mehr geschoben, getragen als gefahren, aber bitte fahren, Lohnt sich.
Aufgrund fehlender Namenskenntnisse bzw. Ortkenntnisse keine ganz so genau Angaben, Tipp: GPS Tour folgen.
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Minimum height 572 m
Maximum height 1495 m
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