Man steigt stets rechts des Baches auf. Nach ca. 20 min durch den Aufstieg im Wald erreicht man die freien Almflächen der Langesthei Alpe. Im nicht übermäßig steilen Gelände steigt man über die Südhänge auf und steuert dabei den rechten Rand der Lawinengatter an. Durch die Lawinengitter steigt man östlich des des Gipfels auf den Gipfelgrat und von dort die letzten Meter zum Gipfel der Pezinerspitze. (Aufstieg ca. 2 1/2 Std.).
Die Abfahrt erfolgt westlich der Aufstiegsroute. Kurz unterhalb des Gipfels quert man durch die Lawinenverbauungen nach Westen und fährt dort ab. Im unteren Bereich treffen Aufstieg und Abfahrtsroute wieder zusammen.
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Minimum height 1488 m
Maximum height 2559 m
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Ausgangspunkt ist der Weiler Langesthei der Ortschaft Kappl. Knapp vor Kappl führt eine gut ausgebaute Bergstraße nach Langesthei.
Bereits 500m über dem Paznauner Talboden fährt man von Langesthei noch rund einen Kilometer taleinwärts (scharfe Linkskurve knapp vor der Kirche von Langesthei) - zu den Häusern von Stockach. Im Bereich des Moosbaches (kleine Brücke) gibt es einige Parkmöglichkeiten (1050m).
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