Von Fiss aus über Ladis in das Inntal. Dort weiter auf dem neuen Radweg nach Landeck Richtung Paznauntal. Unschön ist der stark befahrene und schlecht beleuchtete Tunnel am Taleingang. Dann weiter auf der Landstrasse Richtung Ischgl. Von hier an geht es steil nach oben bis zur ersten Rast auf der Idalpe. Die Rampe zum Idjoch hoch ist aufgrund der Höhe und Steigung mehr als fordernd. Es schliesst sich eine schöne Abfaht auf Schotter Richtung Spiss an (Schmugglerweg), anschliessend weiter auf der Bundesstrasse zurück ins Inntal. Alternativ kann man auch über die Kobler Alm fahren und kommt dann direkt in Pfunds raus. Über Tschuppach geht es dann wieder auf das Fisser Plateau hinauf. Alternative berghoch ist hier der Trail zum Serfauser Feld (Einstieg am Bildstock unterhalb von Fiss)
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Minimum height 814 m
Maximum height 2746 m
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