Die Tour beginnt in Forbach in der Waldstrasse 18 an einem kleinen Parkplatz. Der Strasse folgend, erste rechts abbiegend, fährt man Richtung ehemalige Deponie, an den Tennisplätzen vorbei. Nun gehts auf Forstwegen und später auf geteertem Waldweg (Herrenwieser Strasse) weiter bergauf Richtung Wegscheid. An der nächsten grösseren Waldkreuzung kommt man auf den Harzweg und fährt Richtung Rote Lache bis zur Gabelung am Holzschuhrank mit seiner Hütte. Hier fährt man nach oben zum Wasserschlössel, biegt dort nach links ab weiter hinauf zur Picos Hütte. Nun wirds etwas technisch. Einem vergrastem Trail folgend fährt man bis zu einem Hochsitz, ab dem man auf breitem Forstweg mit schöner Aussicht nach unten auf einen Wirtschaftsweg rollt. Mehr oder weniger eben fährt man weiter zum Badener Sattel und Herrenwieser Sattel. Nun Kommt der Anstieg zur Badner Höhe. Mit seinem Turm und den Sitzgelegenheiten lädt der Gipfel zum verweilen und sich stärken ein. Eine anfangs sehr blockige, steinige Abfahrt (bei der so mancher Biker absteigt und schiebt) führt dann zu einem letzten kurzen, steilen Anstieg nach einer Abzweigung nach links. Bald schon kann man eine langgezogene Abfahrt duch herrlichen Nadelwald vorbei an einer Jägerhütte geniessen. An der Wegscheid angekommen biked man Richtung Lachsberg, biegt jedoch vorher scharf nach links ab hinunter zum Frankenbach, folgt kurz dem Westweg nach unten und rollt dann weiter am Schützenhaus vorbei nach Forbach zurück.
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Minimum height 283 m
Maximum height 998 m
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Mit dem Auto von der A5 kommend Richtung Freudenstadt nach Forbach.
Mit der Bahn von Rastatt kommend Richtung Freudenstadt, bzw. von Freudenstadt kommend Richtung Rastatt, am Bahnhof Forbach aussteigen.
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