Da Naturno si risale in macchina la Val Senales fino al lago artificiale di Vernago.
Parcheggiata la macchina si attraversa la diga in direzione sud e si prosegue fino al bivio con il sentiero 17 (non prendere il sentiero 13 poichè è quello da cui si ritorna).Si sale nel bosco fino alla Waldinger Alm poi seguendo sempre il sentiero 17 si sale per la cresta nord fino alla croce di vetta del Nockspitze 2719m in circa 3h complessive.
Si scende per la stessa via fino ad incontrare il bivio ,a sinistra,con il sentiero 16 (indicazione Grub Alm)-con questo sentiero si scende fino alla malga e di quì con il sentiero 13 si ritorna alla diga.
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Minimum height 1531 m
Maximum height 2719 m
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