Los geht es am blauen See in Ratingen. Dann über eine kleine, feine und recht steile Abfahrt an der sicherlich bekannten Auermühle vorbei und weiter an der Anger entlang bis zum Haus Anger. Dort "Seitenwechsel" und Richtung Hösel. Über den Golf-Club Hösel (... nein, nicht über die Grüns...) kommt dann eine schöne Abfahrt und schon ist man auf der Ruhrstrasse.
Dort links hoch nach Isenbügel, von wo man eine tolle Aussicht über das Ruhrtal hat. Dann wieder runter, vor dem Ortseingang Kettwig links. Die Steigung hoch, dann kommt der "Spielplatz" für BMXer mitten im Wald. Da eine schöne Abfahrt runter, andere Seite wieder steil hoch und über Hösel wieder zurück.
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Minimum height 40 m
Maximum height 162 m
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Einfach Ratingen, Teichstrasse, ins Navi eingeben.
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