Wer sich mit "Schatz, ich hole schon mal Brötchen" am Samstag verabschiedet, sollte nach rund 90 Minuten mit frischen Backwaren und einem Lächeln im Gesicht wieder auf der Matte stehen. Los geht's der Einfachheit halber beim Toyota-Autohaus an der Hagener Straße in Bad Pyrmont/Holzhausen. Die Tour mischt dann in lockerer Folge beim Anstieg zum Hagen hin Asphalt (Radweg/Wirtschaftsweg) und  Waldweg, dann zurück Richtung Grießem Waldweg, Grasweg und Asphalt.

Weil zuhause Brötchen erwartet werden, gibt es in dieser Tour nur die schnelle Verbindung Grießem-Aerzen über Straße und Radweg, in Aerzen dann im Ort rechts weg und einen Wanderweg bis zum Ausflugslokal mit dem Vogelnamen hoch. Dann entlang eines schönen Waldlehrpfades mit Singletrail-Feeling und anschließend Waldweg in Richtung Gellersen.

Auf der Anhöhe (Pass?) auf einem Waldweg, später Singletrail wieder rüber auf die Pyrmonter Seite. Wer oben ist, hat einen schöne Anstieg ohne Ruhephase in den Beinen. Auf Waldwegen (Teils Schotter, teils Asphalt) geht's dann wieder runter ins Tal. Die Route führt auf den Friedhofsweg - wer am Ende nicht zum Ausgangspunkt nach rechts sondern nach links abbiegt, kann dort gleich die Brötchen fürs Frühstück holen.

Mein Fazit: Für den Durchschnittsmountainbiker eine in eineinhalb Stunden gut machbare Tour ohne technische Schwierigkeiten. Etwas mehr als 500 Höhenmeter, im Wesentlichen verteilt auf zwei längere Anstiege, dazu ein paar Passagen zum lockeren Dahinrollen und oberhalb von Aerzen ein paar Momente, bei denen man den Lockout-Hebel der Federgabel benutzen kann, aber nicht muss. Anfänger sollten sich nicht abschecken lassen, ihre Rückkehr zum heimischen Frühstückstisch aber auch nicht zu einem  festen Termin ankündigen -  könnte sonst Ärger geben.