Die Tour beginnt in Bergedorf. Wir wurschteln uns durch Hamburgs östlichsten Bezirk zur Sternwarte. Über den Geestrücken führt der Weg entlang des Natur- und Geschichtspfads nach Börnsen. Durch die Dallbekschlucht mit großen Buchenbeständen führt der Weg weiter durch Escheburg. Hinter dem Golfplatz beginnt das Bistal welches sich bis zum Sachsenwald erstreckt. Ich mag die geschotterten Wege dort nicht - aber es gibt tatsächlich einen als Wanderweg ausgewiesenen "Trampelpfad" der bist Friedrichsruh reicht. Wir folgen der Schwarzen Au, vorbei am Eisenbahnmuseum bis Aumühle.
Die Tour ist 24 Kilometer lang und mit 1060 Höhenmetern (560 Anstiegsmetern) für norddeutsche Verhältnisse recht anspruchsvoll .
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Minimum height -97 m
Maximum height -21 m
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Ab HBF Hamburg mit der S-21 bis Bergedorf. Rückfahrt mir der S-21 ab Aumühle
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