Am Anfang wird der Auberg abgegrast. Hier geht es bei knackigen Trails ständig rauf und runter. Danach geht es nach Kettwig rauf und von dort über Heiligenhaus zur Auermühle (hier warten noch mal ein paar Höhenmeter). Das letzte Stück in Duisburg besteht zum grössten Teil aus Waldautobahn.
Die Strecke eignet sich hervorragend für Marathonfahrer. Downhiller haben hauptsächlich im ersten drittel der Strecke Spass.
Die kurze Version der Strecke (Feierabendrunde) habe ich hier ebenfalls zur Verfügung gestellt.
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Minimum height -44 m
Maximum height 90 m
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