Am Anfang geht es durch den Auberg nach Kettwig rauf und von dort über Heiligenhaus zur Auermühle. Die Strecke eignet sich gut zum Grundlagenausdauertraining. Höhenmeter halten sich in Grenzen. Für den Spassfaktor sind natürlich ein paar schöne Trails dabei.
Von dieser Route habe ich auch noch eine lange Version. Diese ist dann ein wenig anstrengender und hat noch ein paar schöne Abfahrten mehr zu bieten (s. Link).
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Minimum height 40 m
Maximum height 158 m
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Mülheim Saarn über Auberg, Kettwig, Heiligenhaus,
Die Strecke bin ich heute (22.09.2013) abgefahren.
Eine echt klasse Tour hat richtig viel Spass gemacht.
Gruß aus Duisburg-Süd