Am 20.05.12 sind wir bei tollem Wetter diese Tour gefahren. Mit dabei, wie immer der Volker (der mit dem roten Specialized).
Wir starten in Mülheim Ruhr im Nachtigallental (am Broicher Waldweg in MH Speldorf). Über ein paar Trails geht es in Richtung Breitscheider Kreuz. Danach über Schloss Linnep so in Richtung Hösel. Über den neuen Bahndamm in Richtung Chinese (Talburg). Von dort aus schrauben wir uns hoch nach Isenbügel. Etwas die Strasse entlang und gegenüber von der Zufahrt zu Dalbecks Säfte wieder runter und rauf. Dann etwas auf den Spuren der Essen Steele CTF (Ronda Extrema) in Richtung Velbert. Später über den Ilextrail und die Klinikstufen zurück nach Kettwig. Von dort über Selbeck etwas unspektakulärer über Asphalt wieder zurück zum Startpunkt.
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Minimum height 46 m
Maximum height 202 m
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Entweder man startet im Nachtigallental am Broicher Waldweg in Mülheim oder z.B. an der Ruhrlandklinik Grenze Kettwig / Isenbügel. Alternativ aber auch in Essen auf der Bergischen Landstrasse unmittelbar am alten Rathaus
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