Diese nette kleine Runde beginnt im Rüthener Stadtteil Meiste und führt zunächst hinauf zum Nachbardorf Kneblinghausen. Von dort geht es endlich in den Wald hinein, nach kurzer Abfahrt wird dann mehr und mehr an Höhe gewonnen. An einer Wegekreuzung mit Zaun (Dreiherrenstein) geht es dann links weg auf den Grenzsteinweg (rotes Symbol), der überwiegend fallend auf einem schönen Trail bergab verläuft. Der Weg muss bald zugunsten der Sauerland-Waldroute nach links verlassen werden. Die Sauerland-Waldroute wird in der Gegend heftig beworben und ist in ihren unendlich vielen Verzweigungen quasi an jedem Baum beschildert. Das Gute daran: für die Route wurden einige Wanderpfade extra neu angelegt, die Markierungen sind (noch) vollständig, und Wanderer gibt es hier natürlich - mangels überregionaler Bekanntheit - kaum. Also links der Waldroute folgen, mit teils knackigen Gegenanstiegen und über einige Brücklein - bis zur finalen Abfahrt nach Ringelstein im Almetal, dem "Tor zur Sauerland-Waldroute". Nun geht es ein Stück durchs Almetal in den Nachbarort Siddinghausen, dessen steile Talflanke zur Auffahrt Richtung Meiste genutzt wird. Noch zwei kurze Trailstücke in einem einsamen Nebental, schon ist Meiste wieder erreicht.
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Minimum height 245 m
Maximum height 452 m
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Meiste ist ein Stadtteil von Rüthen. In der Ortsmitte nahe der Kirche gibt es einen Dorfplatz mit kostenlosen Parkplätzen. Meiste hat leider weder Bahnanschluss noch sonstige Möglichkeiten, mit dem ÖPNV (samt Bike) hinzukommen...
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