Die Tour startet am Bahnhof Gersfeld und führt dann auf dem Wiesenweg hinauf zur Wasserkuppe. Nach einer kurzen Versorgungspause geht es hier weiter über eine knackige Abfahrt in Richtung Abtsroda (Achtung! Am Wochenende auch durch Wanderer des Öfteren benutzt).
Rechts vorbei am Ortseingang Abtsroda folgt man hier dem Singletrail welcher uns dann über den Weiherberg zum Grabenhöfchen führt. Am Parplatz rechts geht es dann zur Mileseburg. Oben angekommen bietet sic hier an der dortigen Hütte ein kleiner Stop an. Anschließend geht es erstmal auf dem selben weg wieder zurück zum Stellberg.
Etwa 300m nach dem letzen Haus verlässt man im Wald den Weg nach Rechts(schieben) um etwa 20m höher auf einen alten kaum zu erkennden Weg zu stoßen. Dieser Weg verläuft in einem ausgetrockeneten Bachbett weiter bergan aus dem Wald.
Weiter geht es auf dem Weg steil bergan über den Stellberg und die Maulkuppe, vorbei am Fuldaer Haus zur Steinwand. Hinter der Steinwand geht es über einen Singletrail weiter, dann auf die Strasse über eine Kreuzung, re. übereinen Höhenweg nach Poppenhausen. Von hier geht es weiter über den Wachtküppel zurück nach Gersfeld.
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