Auf dieser Rundtour braucht ihr ein wenig Kondition und ordentliche Bremsen. Der Weg führt über Radwege und zumeist ruhige Nebenstraßen. Los geht es am Ruhrradweg (Einstieg Schwerte-Westhofen, Wasserstraße). Nach etwa zwei Kilometern geht es über die Ruhrbrücke zum Elsebad und weiter über den Gasthof Linneweber nach Schälk. Die B 236 bringt euch flott runter zum Bahnhof Letmathe. Hier folgt der erste knackige Anstieg über Versede nach Wiblingwerde. Eine richtig schöne Asphaltabfahrt bringt euch dann nach Altena. Und gleich folgt der nächste größere Anstieg, dem zur Belohnung eine schöne Abfahrt zur Brenscheider Mühle und weiter durch das Nahmertal nach Hohenlimburg folgt. Nochmal geht es knapp 200 Hm bergauf. Auf dem alten Kohle- und Erzweg fahrt ihr parallel zur A 45 über Haßley und Harbeck zur Lenne. Dem Lenneradweg folgt ihr bis zur Abzweigung nach Garenfeld. Nach einem kurzen Anstieg geht es die letzten Meter über den Ruhrradweg zum Startpunkt.
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Minimum height 83 m
Maximum height 464 m
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