Die Tour startet in Oberhausen in der Nähe der Antonihütte (Ausgrabung + Museum der ersten Eisenhütte im Ruhrgebiet. Es geht am Elpenbach entlang anschließend durch die Stadtmitte von Sterkrade durch verkehrsberuhigte Bereiche. Hinter dem Sterkrader Bahnhof gehts über die Hoag-Trasse zum Landschaftspark Duisburg Nord. Von dort an der alten Emscher entlang Richtung Rhein. Am Rhein geht es nach Norden. bis zur A42-Brücke. Wir fahren über die Brücke nach Baerl. Von dort geht es nach Orsoy. Mit der 'Fähre (fährts im Sommer bis ca. 21.00 Uhr) gehts nach Walsum. In Walsum treffen wir wieder auf die Hoag-Trasse. Es geht am Emscherklärwerk in Holten vorbei bis nach Sterkrade. Von dort zurück zum Ausgangspunkt.
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Maximum height 71 m
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