vom Camping Belmare in Marina di Catagneto über Donoratico nach Castagneto Carducci hinauf. Auf einem Wanderweg mit einigen steilen Rampen hinauf und dann auf der Höhe von Sasetta wieder hinab. Kurzes Stück auf der Strasse und dann weiter runter zur Therme Sasetta. Hier wieder hinauf und dann Richtung San Carlo. Trail zweigt dann rechts ab ins Valle delle Dispenze (S1- S2) ziemlich geröllig, ungepflegt, viele Steine und Äste. Trail kommt in einem trockenen Bachbett raus. Anfänglich kann man noch einigermassen fahren, aber später werden die Steine größer (Melonen) und ich mußte schieben. Nach gefühlten 5 km schieben endete das Bachbett in einen Weg. Ich hatte dann keine Lust mehr und fuhr auf dem Kiesweg nach San Vincenzo. Nach der Hälfte ein 2m hohes Tor, verschlossen, links und rechts hoher Maschendraht. Mußte das Bike drüberlupfen und anschliessend drüberklettern. Auf der Strasse zurück zum Camping.
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