Die Sommertour beginnt und endet in Oberhausen Sterkrade.
Von hier aus geht es zunächst nach Norden in die Kirchheller Heide. Unweit der Grafenmühle geht es in den Wald zum Heidesee und später zum Waldkompetenzzentrum Heidhof. Zu den Öffnungszeiten kann man hier gut Pause machen und ein Kaltgeträmk zu sich nehmen.
Der Pfad führt weiter nach Norden zur Dorstener Straße und später zur Bergerstr. . Auf dieser geht es dann weiter Richtung Oberlohberg und Dinslaken. In Höhe der Emschermündung wird in Dinslaken der Rhein erreicht.
Am Rhein entlang führt der Track stromaufwärts nach Duisburg Ruhrort. Der Rückweg nach Sterkrade streift als weitere Sehenwürdigkeit den Landschaftspark Nord in Meiderich.
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Minimum height -1 m
Maximum height 69 m
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Die Tour beginnt und endet unweit des Sterkrader Bahnhofs.
Weitere Bahnhöfe am Track finden sich in unter anderem Dinslaken und Ruhrort.
Reiseinformationen gibt es bei der Fahrplanauskunft der Deutschen Bahn oder beim Verkehrsverbund Rhein-Ruhr.
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