Start ist am Bahnhof Schwerte an der Ruhr, dann die Lenne aufwärts bis Werdohl, weiter bis Lüdenscheid. Weiter mit zahlreichen kleineren Steigungen zur Bevertalsperre und dann zur Dhünntalsperre. Auf dem Weg nach Leichlingen passiert man den eindruckvoll gelegenen Altenberger Dom. Abschluss der Tour ist in Düsseldorf-Oberbilk Nahe dem Hauptbahnhof. Wegen der vielen kleinen Steigungen und der Länge fordert diese Tour die Kondition. Über weite Strecke landschaftlich sehr schön, auch auf kleinen Straßen mit gutem Belag.
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Minimum height -1 m
Maximum height 540 m
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Anreise nach Schwerte/Ruhr mit der Bahn
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