Für den Juli galt noch mein 9-Euro-Ticket. Das wollte ich nochmal in Anspruch nehmen. Ich fuhr also zum Traunsteiner Bahnhof, packte meine Skike-Utensilien und setzte mich in den Zug nach Waging. In Waging angekommen mußte ich erst aus dem Ort laufen um dann auf den Radweg Richtung Teisendorf zu kommen. Nach den ersten Kilometern. die für das Warmlaufen gut geeignet waren, steigt dann der Weg über eine längere Distanz an. Auch wenn keine steileren Stellen zu bewältigen sind bedarf es schon einer guten Ausdauer für den Lauf bis auf den Scheitel zwischen Waging und Teisendorf. In Rückstetten angekommen verlassen wir diesen Radweg und biegen rechts in den Ort ein. Die Straße laufen wird gerade durch, verlassen den Ort und erreichen etwas später die Bahnstrecke Salzburg-München, der wir nun rechts folgen. Später wechselt der Radweg auf die linke Seite. Wir erreichen dann Lauter. Dort laufen wir zunächst auf der Hauptstraße bis kurz vor die Eisenbahnbrücke, Nun könnte man auch die Brücke überqueren und dann auf der Betonstraße nach Hufschlag laufen. Wir biegen jedoch vor der Brücke links ab. Bergab geht es nun nach Surtal. Dort treffen wir auf den Radweg der Straße von Freilassing nach Traunstein, den wir bis Traunstein laufen. In Traunstein gelangen wir an einen Kreisel. Wir überqueren dort die Traun über die Heilig-Geist-Brücke. Nach dieser geht es auf den Traunradweg. Diesen benutzen wir bis zum Viadukt. Dort nehmen wird die Brücke über die Traun, halten uns rechts und laufen dann den Berg hinauf nach Traunstein. Die dortige Straße überqueren wir und gelangen wieder zum Traunsteiner Bahnhof.

Bis auf den leicht abfallenden Abschnitt von Surtal bis Traunstein ist die überwiegend kupierte Strecke eher anspruchsvoll. Mit Ausnahme des über etwa einen Kilometer zu laufenden Traunradwegs ist sie asphaltiert.