Die Wanderung beginnt an der Ruhr beim Schoß Oefte. Es geht zunächst über den Golfplatz, bevor man sich über den Oefter Bach zum Ruhrhöhenweg wendet. zunächst im Tal, geht es anschließend dem X folgend über einen von Stechpalmen gesäumten Kamm zur Ansiedlung Weitinghaus. Nun wird der Ruhrhöhenweg verlassen und man wendet sich über Feldwegen der Fachklinik Ruhr zu. Wieter geht es bergab durch Wald bis zum Gasthof Timpen, wo die Möglichkeit zur Einkher besteht.
Weiter über Gut Nipshagen hinauf auf Feldwegen nach Heiligenhaus-Isenbügel. Mehrere Bänke laden zur Rast ein, bevor es wieder durch den Wald bergab zurück zum Schloß Oefte geht.
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Minimum height 55 m
Maximum height 169 m
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