Laufstrecke von der Regattabahn Duisburg, durch den Wald, nach Mülheim Selbeck um den Golfplatz und zurück zum Ausgangspunkt.
Die Strecke geht zum Teil über Waldwege aber auch zu einem Teil über asphaltierte Forstwege( Nebenstraßen).
Die Tour ist auch als Radtour geeignet.
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Minimum height -3 m
Maximum height 128 m
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Startpunkt der Tour ist hinter dem Wedaustadion in Duisburg.
Nächste S-Bahn Station ist "Duisburg-Schlenck"
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