Standardtour seid Generationen über Nebenstrassen und um Soest herum über Lippborg, Heintrop, Berwicke, Borgeln, Schwefe, PARADIESE, Ampen, Hewingsen, hoch zum Haarstrang (sehr schöne Aussicht über das Münster- und das Sauerland) Günne (unterhalb der Staumauer Infos) am Minigolfplatz vorbei dem See entlang über Deleke nach Körbecke, dann am Eisstadion vorbei über Wildebauer, Bergede, Elfsen, Opmüden, Bad Sassendorf, Heppen, Kutmecke, Thöningsen, vorbei an Brockhausen, Nordwald, Herzfeld dann die "alte" Beckumer Strasse (beliebte Motorradstrecke) zurück nach Beckum; geht auch anders herum, dann ab Bad Sassendorf den ausgeschilderten Radweg zur Möhne nehmen. Geht bei jedem Wetter bevorzugt bei SW Wind.
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Minimum height 66 m
Maximum height 294 m
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Startpunkt Alter Hammweg in Beckum, geht auch von allen anderen Orten.
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