Wir parken zwischen Griessen und Grainau an einem Parlplatz nördlich der Straße. Von hier aus geht der Weg zuerst dem Bach entlang. Etwas später (im Friedergries) zweigt der Weg rechts ab, vorsicht - ein gut ausgetretener Weg verleitet zum Falsch gehen. Nun gehen wir stets bergan bis wir ein flaches Plateau erreichen. Ab hier sehen wir auch unseren ersten Gipfel, die Friederspitze. Den zweiten Gipfel, den Frieder nehmen wir dabei auch mal kurzerhand mit (dafür brauchte ich gerade mal 30 Minuten). Abwärtsgehen wir auf dem Weg 257, dabei nahmen wir Abkürzer durch die verscheiten Kare. Am Talweg angekommen brauchen wir nochmal eine Stunde um zurück zum schattigen Parkplatz zu kommen.
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Minimum height 691 m
Maximum height 2057 m
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Auf der B23 von Garmisch zur Grenze nach Tirol bis zum Parkplatz der Ochsenhütte.
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