Von Essen-Bredeney hinunter zur Ruhr, durch Essen-Werden, dann mit steilem Anstieg auf die Hügel südlich des Baldeneysees und wieder hinunter nach Kupferdreh.
Der Weg führt ab Werden bis zur Kreuzung mit der L439 nur über Asphalt. Wer sich das sparen möchte, kann ab Werden mit der Buslinie 180 (täglich 30-Minuten-Takt) bis Overhammshof fahren und erreicht etwas weiter östlich wieder den Track.
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Minimum height 52 m
Maximum height 161 m
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Startpunkt: Haltestelle Kruppallee der Straßenbahnlinien 101 und 107
Endpunkt: Essen-Kupferdreh Bf. (Zuglinie S9)
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