MIt dem Mountainbike rund um das Mieminger Gebirge mit Start- und Zielpunkt Telfs.
Von Telfs nach Wildermieming und dann weiter Richtung Obsteig und zum GH Arzkasten. Von dort hinauf zur Marienbergalm - das erste Stück ist recht steil, dann geht es moderat weiter bevor es kur vor der Alm nochmals etwas steiler wird. Dann weiter über einen recht anstengenden Weg zum Marienbergjoch.
Abfahrt nach Biberwier - teilweise sehr steil (30%) und mit recht tiefem Untergrund.
Von Biberwier über den Panoramaweg nach Ehrwald und zu den Ehrwalder Alm Bergbahnen. Über die sehr steile Auffahrt (nicht die Asphaltstrasse) zur Ehrwalder Alm.
Von der Ehrwalder Alm Richtung Gaistal und durch das Gaistal Richtung Leutasch und zurück hinunter nach Telfs.
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Minimum height 656 m
Maximum height 1816 m
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A12 Abfahrt Telfs, Parkplatz Nähe Thöni.
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