Wetter: 20 Grad Sonne
Strecke: Cles-Sporminore-Andalo-Molveno-Arco-Torbole
Mittagessen: Molveno Pizza
Übernachtung: Hotel Olivo in Arco (sehr gut)
Anmerkung: Morocche-Trail wegen Sperrung nicht gefunden. Am Ende wegen Hotel in Arco in Torbole Abschluss-Bier getrunken. Von Torbole kann noch nach Riva gefahren werden.
Fiese Piste vor Andalo. GPS-Daten für Marocche-Trails suchen. Ein Teil des Trails war gesperrt.
Erfahrungswerte für diesen Einsteiger-Alpencross:
Reifen: normale Reifen mit Profil (z.B. Nobby Nic, Racing Ralph) nehmen, da viel Aspalt.
Von 11 Personen in der Gruppe hatte keiner in den fünf Tagen eine Panne.
Gute Regenausstattung: kurze Regenhose für Auffahrten, lange Regenhose für Abfahrten im Regen, wasserdichte Handschuhe für lange Abfahrten, Neopren-Regenüberschuh, gute Regenjacke, Sachen zum Wechseln (eventuell Langarmtrikot), Föhn für Trocknen der Schuhe im Hotel (vielleicht nicht nötig, aber wir hatten drei Tage Regen und die Abfahrt nach dem Gampen-Pass war sehr kalt)
Rucksack: wegen Begleitfahrzeug ist 20 Liter-Ruchsack ausreichend. Hatte 30 Liter Deuter.
Schuhe: normale MTB-Schuhe ausreichend, da keine Tragestücke mit spitzen Felsen. Nur einzelne Schiebestücke.
Training: wie beschrieben bei Ulptours, ich würde nach der Erfahrung im dritten Monat mehr auf Geschwindigkeit trainieren und mehr Steigungen über 1000 Höhenmeter machen. Das Hauptproblem beim Alpencross beim erstem Mal ist der fehlende Referenzwert, wie sich der Körper verhält.
Galerija izletov
Zemljevid in višinski profil izleta
Minimum height 72 m
Maximum height 1117 m
More about the tour author
|
Rotwild-Ritter |
Komentarji
Poti GPS
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
List z izleti (pdf) download
-
Original file of the author (tcx) download
More about the tour author
|
|
Rotwild-Ritter |
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
Open track
My score
Rate