Von der Hütte aus über den Zettalunitzbach bis auf eine Höhe von 2500 m,
dann links zum Defreggerhaus (2963 m). Alternativ hinter der Johannishütte über
den Bach, kurz steil bergauf und nach Nordosten ansteigen. Den steilen Osthang
unter dem Mullwitzköpfl queren (Vorsicht bei Neuschnee!) zum Defreggerhaus aufsteigen . Von der Hütte nordwärts über den Rücken des Mullwitz-
Aderls auf das Rainerkees, über den Gletscher in den Kessel unterhalb des Rainerhorns
und in Kehren hinauf zum Rainertörl (3422 m) rechts halten in der Mitte Spalten. Nordwestlich flach auf den Gipfelhang des Großvenedigers zu und über ihn steiler zum schmalen Grat, der zum Gipfel führt.
Abfahrt wie Aufstieg möglich oder wie wir am Defreggerhaus links vorbei und runter zum Gletscher und Abfahrt über den Zettalunitzbach.
Komplette Hochtourenausrüstung erforderlich
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Minimum height 1497 m
Maximum height 3662 m
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Mit dem Auto auf der Inntalautobahn über Kufstein nach Wörgl, weiter
nach Kitzbühel, durch den Felbertauerntunnel nach Matrei in Osttirol und ins Virgental,
über Prägraten nach Hinterbichl.
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