von Flachau aus über Altenmarkt und Radstadt vorbei immer den Ennsradweg entlang. Nach genau 20km kommt der Abzweig nach rechts in den Anstieg. Jetzt geht es gute 400Hm aufwärts. Zwischendrinn kommt eine Passage, ca. 120Hm die mit ca. 14% im Schnitt (max. 17%) etwas steiler ist. Auf der Strecke gibt es wunderschöne Blicke auf den Dachstein. Auf dem Höhenweg angekommen geht es in einer rasanten Abfahrt an einem Kletterfelsen vorbei bis hinein nach Forstau. Von Forstau aus geht es ca. 250Hm auf der Straße entlang bis auf der Kuppe der Abzweig nach links geht. Dann nochmal ca. 50Hm und hinein in einen flowigen Singletrail, der nur kurz unterbrochen wird und dann auf einer Weidenanhöhe endet. Von dort geht es auf Asphalt abwärts wieder an Radstadt und Altenmarkt vorbei nach Flachau.
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Minimum height 817 m
Maximum height 1159 m
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