Von Arrach geht es entlang der Radwegs nach Schwarzenbach und dort auf den bisher wenig bis gar nicht befahrenen Forstwegen bis unmittelbar unterhalb der Kammlagen bei Schwarzeck und dem Waldwiesmarterl. Die letzten etwa 300 Meter vom Forstweg zum Arberkamm sind allerdings schwierig hier müssen die Mehrzahl wohl das Bike schieben. Beim Waldwiesmarterl (Überquerung des Kammwanderweges) kann eine verdiente Verschnaufpause eingelegt werden, bevor es auf der anderen Seite etwa 200 Meter hinunter zum Ecker Steig (Auerhahnhöhenloipe) und über den Mühlriegel zurück nach Arrach geht.
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Minimum height 486 m
Maximum height 1138 m
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über die B 85 von Cham nach Bad Kötzting und Grafenwiesen nach Arrach.
von Deggendorf über die B 11 nach Patersdorf und über Teisnach, Drachselsried und Arnbruck nach Arrach.
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